Krankengymnastik ist der planmäßige und abgestufte Einsatz passiver Maßnahmen wie Massagen und Dehnübungen und aktiver körperlicher Bewegungsübungen. Diese dienen dem Ziel, Funktionsstörungen des Körpers und Fehlentwicklungen zu beseitigen oder zu vermeiden und Heilungsvorgänge zu unterstützen.

Sie nutzt primär die manuellen Fertigkeiten des Therapeuten, gegebenenfalls ergänzt durch natürliche physikalische Reize (wie z.B. Wärme, Kälte etc.) und fördert die Eigenaktivität (koordinierte Muskelaktivität, sowie die bewusste Wahrnehmung) des Patienten. Sie wird vorbeugend, therapieunterstützend und in der Rehabilitation eingesetzt.

Anwendungsgebiete:

- Orthopädie 

- Neurologie 

- Gynäkologie 

- Chirurgie 

Ziel:

- Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der Gesundheit.

Die manuelle Therapie befasst sich mit speziellen diagnostischen und therapeutischen Verfahren, die der Erkennung und Behandlung von reversiblen Funktionsstörungen am Bewegungsapparat dienen. Es handelt sich hierbei um spezielle Handgriffe welche sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Mobilisation von Bewegungseinschränkungen eingesetzt werden. Auch die Muskulatur wird durch Weichteiltechniken, mit verschiedenen Entspannungs- und Dehnübungen, bearbeitet, damit sie sich dem neugewonnenen Gelenkspiel wieder anpassen kann. 

Anwedungsgebiete:

- Funktionsstörungen / Schmerzen an Extremitätengelenken 

(z.B. an Knie, Fuß oder Ellenbogen)

- Funktionsstörungen / Schmerzen an den Gelenken der Wirbelsäule

- Ursachenforschung (Zielgerichtete Untersuchungs- und Behandlungsmethoden)

Ziel:

- Wiederherstellung und Erhaltung des funktionalen Bewegungsausmaßes von Gelenken

- Schmerzlinderung

Die Medizinische Triningstherapie (MTT) oder auch Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist ein physiotherapeutisches Behandlungskonzept, das vor allem in der späten Phase der rehabilitation zum Einsatz kommt. 

   Verbessert die muskulären Funktionen wie Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination

    Besteht ausschliesslich aus aktiven Übungen, die je nach Problematik individuell angepasst werden

    Wird meist für drei Monate verschrieben und der Trainingsintervall liegt bei zweimal pro Woche

Bei Faszien handelt es sich um netzartiges, reißfestes und vor allem auch elastisches Bindegewebe. Faszien befinden sich überall im Körper und umgeben einzelne Muskelfasern, Muskelstränge, Muskelgruppen und Organe aber auch Sehnen und Knochen. Gleichzeitig verbindet die Gewebsschicht die Bestandteile des Körpers miteinander. 

Zur Behandlung  der Faszien nutze ich eine Vielzahl von Techniken:

- Bindegewebsmassage: 

Verbessert die Versorgung des Gewebes mit Mikronährstoffen so wie Sauerstoff. Fördert den Abtransport von Toxinen und Abbauprodukten.

- FDM: 

Ermöglicht das Lösen von Fasziendistorsionen und Triggerbändern.

- Medical Flossing:

Durch das gezielte Abbinden von Gelenken und Muskeln mit einem Gummiband, wird innerhalb kurzer Zeit eine Schmerzreduktion sowie eine Verbesserung der Beweglichkeit erzielt.